Browsing Tag

cestování

Inspirace Ze života

Jak být pozitivní, když už nemůžete

1.11.2016

Jak být pozitivní, když už nemůžete? Z mojí zkušenosti – nejlepší, co v tu chvíli můžete udělat je vykašlat se na to. Opravdu. A to vám říká zastánce pozitivní psychologie a skalní příznivec pozitivního myšlení.

Je toho všude plno – myslete pozitivně, zlepšíte svůj život, zdraví, pracovní výkony a tak dále. Falešný americký úsměv a jdeme na to, i když nás ve skutečnosti všechno kolem štve. Četla jsem, že někteří lidé, bojující s rakovinou mají strach, že si ji způsobili sami svým negativním myšlením. Jímá mě z toho hrůza, protože je to vyhnané do extrému. A hlavně: takhle (donuceně) to nefunguje. Takže to nejlepší, co pro sebe můžete udělat, je být na sebe laskavý/á a dovolit si být chvíli naštvaný/á na celý svět, unavený/á a pesimistický/á. Pustit to a odpočinout si od všech mělbychů. To jsou ty věty, které si říkáme v hlavě: Měla bych jíst zdravě, víc cvičit a podobně. A patří mezi ně i věta: Měla bych se na to dívat pozitivně.

 

Je to jen období s sebou nese i ty špatné dny, o to víc si pak člověk užije ty dobré!

Je to jen období s sebou nese i ty špatné dny, o to víc si pak člověk užije ty dobré!

 

Já to včera přehnala s cvičením, takže mě dneska bolí celé tělo, nemůžu se prokousat knížkou o zakotvené teorii (což potřebuju znát na diplomku) a mám pocit, že na mě něco leze. Asince naproti tomu lezou zoubky. Ozvaly se po delší pauze, kdy jsme si užívali klidu, pohody, růžových poníků, kakajících pestrobarevnou duhu apod. Kdo to zažil, ví, jak utrápené dítko dokáže být protivné. Pravá zkouška trpělivosti pro nevyspaného rodiče.

Cestování, osvědčený fígl jak přežít ty horší dny.

Cestování, osvědčený fígl jak přežít ty horší dny.

Na takové dny mám následující recept: Dělat jen to nejdůležitější. Přežít to bez ztráty hvězdičky, což znamená rychlo oběd z mrazáku, velký hrnek kafe, nechat doma ten binec, namalovat se, což mi vždycky zvedne náladu, i když kouřovky na procházku po vesnici působí ehm, řekněme nevhodně a s dítětem na klíně okusujícím tubu od makeupu je výsledkem každé oko jiné. Taky jít na chvíli ven nebo jet do města, a prostě to vydržet i s tím vztekem, sebelítostí a plačtivostí. Protože jak trefně poznamenala jedna kolegyně z psychoterapeutického výcviku: „Je to jen období“.

 

 

Cestování

Líbánky na Zakynthosu

O nejslunnějším řeckém ostrově Zakynthosu se ve svém slavném díle zmiňuje už Homér. Písečné pláže s pozvolným vstupem do tyrkysového moře, staleté olivové háje, kamenné kostelíky a milí lidé, to jsme si nemohli nechat ujít. Když se řekne líbánky, většina lidí si představí zamilovaný…

30.9.2016